Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Fights Depression, Entlastet Spannung
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Verhindert, dass Herzkrankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins
Bluthochdruck, Herzflattern