Korzyści zdrowotne
  
  
korzyści fizyczne
Pomaga ochronę serca
  
Pomaga ochronę serca, zwiększa odporność, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia kości
  
Mental Korzyści zdrowotne
Poprawia pamięć, poprawić pamięć, Poprawia wydajność zdrowia psychicznego
  
Walki depresja, łagodzi napięcia
  
Zapobieganie chorobom
Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
  
Zapobiega chorobom serca
  
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
  
Zapobiega próchnicy zębów, Chroni zęby
  
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Ochrona skóry
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Skutki uboczne
  
  
Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Bezsenność
  
Niepokój, Drażliwość, Niepokój
  
Wysokie ryzyko Side Effects
Cukrzyca, Biegunka, Choroba serca, Problemy sercowe, Zwiększa poziom cholesterolu
  
Wysokie ciśnienie krwi, kołatanie serca