Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Tee oder Espresso


Espresso oder Schwarzer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee  
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Wenig  

Geschmack
Bitter, Bittersüß, Süß  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  
Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist  
die Gedächtnisleistung steigern  

Krankheitsprävention
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting  
Säure, Schlafstörungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag  
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
47,00 mg  
14
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
47,00 mg  
14
63,00 mg  
18

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
47,00 mg  
13
150,00 mg  
30

Hoch (354 ml)
40,00 mg  
3
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
-  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal  
1
9,00 Kcal  
4

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
29,00 Kcal  
27

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
13,00 Kcal  
7

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
43,00 Kcal  
11

Mit Vollmilch
16,00 Kcal  
5
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
16,00 Kcal  
3
50,00 Kcal  
9

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
50,00 Kcal  
16

Fette
0,00 gm  
0,20 gm  
6

Kohlenhydrate
0,70 gm  
8
1,70 gm  
16

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Italien  

Herkunft Periode
2700 BC  
16. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
<< Marken

Verschiedene Teesorten

Teesorten

Teesorten

» Mehr Teesorten

Verschiedene Teesorten

» Mehr Verschiedene Teesorten