Dom
Herbata i kawa


Czarna herbata lub Espresso


Espresso lub Czarna herbata


Co jest

Kolor
czarny, czarno-brązowego, Ciemny brąz  
czarny, Ciemny brąz  

rodzaje
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan xiaozhong, Herbaty Earl Grey  
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano  

Zawartość mleka
Nie wymagane  
Mało  

Smak
Gorzki, Słodko-gorzki, Słodkie  
Gorzki  

Porcja Style
Gorąco  
Gorąco  

Przyprawy
Gorąca woda, Cytrynowy, Cukier  
Gorąca woda, mleko  

Ilość porcji
1  
1  

Wymagany czas
  
  

Czas przygotowania
2 minuty  
2
5 minuty  
5

Czas gotowania
5 minuty  
5
5 minuty  
5

Korzyści

Korzyści zdrowotne
  
  

korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca, poprawia trawienie, zwiększa odporność, chroni kości, wzmacnia kości  
-  

Mental Korzyści zdrowotne
Walki depresja, Daje efekt uspokajający, zwiększa koncentrację, odświeża umysł  
poprawić pamięć  

Zapobieganie chorobom
Obniża ryzyko wystąpienia cukrzycy, zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona, Przysmaki miażdżycy tętnic  
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych  

Ogólnie Korzyści zdrowotne
Odtruwa organizm, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała  
Przydatne do kontrolowania masy ciała  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Ochrona skóry
-  
-  

Skutki uboczne
  
  

Niskie ryzyko Side Effects
Zawroty głowy, Bół głowy, Drażliwość, Dzwonienie w uszach, Zaburzenia snu, Wymioty  
Kwasowość, Zaburzenia snu  

Wysokie ryzyko Side Effects
drgawki, Biegunka, Zgaga, Nieregularne bicie serca  
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)  

Kofeina

Zawartość kofeiny
47,00 mg  
14
75,00 mg  
21

Porcja w USA
  
  

Krótki (8 floz)
47,00 mg  
14
63,00 mg  
18

Wysoki (12 uncji)
40,00 mg  
7
75,00 mg  
14

Grande (16 uncji)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 uncji)
50,00 mg  
5
150,00 mg  
16

Porcja w Wielkiej Brytanii
  
  

Krótkie (236 ml)
47,00 mg  
13
150,00 mg  
30

Wysokie (354 ml)
40,00 mg  
3
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
-  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
150,00 mg  
9

Poziom Kofeina
Niska  
Umiarkowany  

bezpiecznym poziomie
300,00 mg  
400,00 mg  

szkodliwy Level
500,00 mg  
500,00 mg  

Wpływ kofeiny
Zamieszanie, hipokaliemia, Bezsenność, drżenia mięśniowe, spanie Kryzysowego  
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty  

kalorie

Bez cukru
2,00 kcal  
1
9,00 kcal  
4

Z cukrem
24,00 kcal  
22
29,00 kcal  
27

Z odtłuszczonego mleka
10,00 kcal  
5
13,00 kcal  
7

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
16,00 kcal  
5
43,00 kcal  
11

Z mleka pełnego
16,00 kcal  
5
19,00 kcal  
6

Z pełnotłustego mleka i cukru
16,00 kcal  
3
50,00 kcal  
9

Kalorie z dodatkami
80,00 kcal  
21
50,00 kcal  
16

tłuszcze
0,00 gm  
0,20 gm  
6

węglowodany
0,70 gm  
8
1,70 gm  
16

Białko
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

marki

marki
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Historia
  
  

pochodzi
Chiny  
Włochy  

Pochodzenie Okres
2700 pne  
16 wiek  

Popularność
Sławny  
Sławny  

Podsumowanie >>
<< marki

Inna Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

» Jeszcze Rodzaje herbaty

Inna Rodzaje herbaty

» Jeszcze Inna Rodzaje herbaty