Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee vs Chai Latte


Chai Latte vs Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz   
Braun, Hellbraun   

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)   
Masala Chai   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
2/3 Tasse   

Geschmack
Erdig, mildern, Süß   
Kleine Spiced, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe   
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht verfügbar   
5 Protokoll   
5

Kochzeit
Nicht verfügbar   
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist   
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   
Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors   
Sodbrennen, Ulzera   

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg   
15
70,00 mg   
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar   
70,00 mg   
14

Hoch (12 floz)
65,00 mg   
5
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
145,00 mg   
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar   
75,00 mg   
14

Hoch (354 ml)
65,00 mg   
3
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
145,00 mg   
4

Koffein Ebene
Niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
3,00 Kcal   
2

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
83,00 Kcal   
10

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
100,00 Kcal   
10

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
11

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
130,00 Kcal   
8

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
170,00 Kcal   
20

Fette
0,00 gm   
3,50 gm   
20

Kohlenhydrate
1,00 gm   
10
22,00 gm   
99+

Eiweiß
0,00 gm   
99+
4,00 gm   
21

Marken

Marken
Yunnan   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Südasien   

Herkunft Periode
7. Jahrhundert   
Nicht bekannt   

Popularität
Mäßig   
Mäßig   

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