Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee vs Oolong Tee


Oolong Tee vs Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz   
Schwarz, Goldbraun   

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)   
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Nicht benötigt   

Geschmack
Erdig, mildern, Süß   
Fruchtig, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe   
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht verfügbar   
5 Protokoll   
5

Kochzeit
Nicht verfügbar   
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin   
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist   
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten   

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Haar wächst schneller   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors   
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors   

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg   
15
40,00 mg   
10

Portionsgröße in USA
  
  

Hoch (12 floz)
65,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
40,00 mg   
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Hoch (354 ml)
65,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
40,00 mg   
1

Koffein Ebene
Niedrig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
0,00 Kcal   

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
24,00 Kcal   
19

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
10,00 Kcal   
2

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
34,00 Kcal   
2

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
43,00 Kcal   
2

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
310,00 Kcal   
26

Fette
0,00 gm   
16,00 gm   
37

Kohlenhydrate
1,00 gm   
10
34,00 gm   
99+

Eiweiß
0,00 gm   
99+
10,00 gm   
9

Marken

Marken
Yunnan   
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
China   

Herkunft Periode
7. Jahrhundert   
16. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Mäßig   

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