Zuhause
Tee und Kaffee


Guillermo vs Espresso


Espresso vs Guillermo


Was ist

Farbe
Hellbraun  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Espresso  
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  

Milch Inhalt
Wenig  
Wenig  

Geschmack
Kleine bitter  
Bitter  

Servierart
Kalt, Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Espresso, Zitrone, Milch, Wasser  
Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
0 Protokoll  
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
die Gedächtnisleistung steigern  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure  
Säure, Schlafstörungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöhung der Säure, die zu Ulcer führt, Magenschmerzen  
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
-  
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
80,00 mg  
23
63,00 mg  
18

Hoch (12 floz)
-  
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
150,00 mg  
30

Hoch (354 ml)
190,00 mg  
28
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
-  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
-  
Mäßig  

Sicheres Niveau
80,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
20,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
9,00 Kcal  
4

Mit Zucker
-  
29,00 Kcal  
27

Mit Magermilch
25,00 Kcal  
10
13,00 Kcal  
7

Mit Magermilch und Zucker
-  
43,00 Kcal  
11

Mit Vollmilch
120,00 Kcal  
29
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
180,00 Kcal  
23
50,00 Kcal  
9

Kalorien mit Additiven
70,00 Kcal  
19
50,00 Kcal  
16

Fette
0,20 gm  
6
0,20 gm  
6

Kohlenhydrate
1,60 gm  
15
1,70 gm  
16

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,10 gm  
39

Marken

Marken
-  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Italien  

Herkunft Periode
-  
16. Jahrhundert  

Popularität
Selten  
Berühmt  

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