Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso vs Espressino


Espressino vs Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Beige, Hellbraun  

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  
-  

Milch Inhalt
Wenig  
Wenig  

Geschmack
Bitter  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß  
Kalt  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch  
Espresso, Gelato, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern  
-  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
-  

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg  
21
-  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
63,00 mg  
18
40,00 mg  
12

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
80,00 mg  
15

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
80,00 mg  
8

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
-  

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
50,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal  
4
-  

Mit Zucker
29,00 Kcal  
27
39,00 Kcal  
31

Mit Magermilch
13,00 Kcal  
7
80,00 Kcal  
20

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal  
11
80,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
60,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal  
9
150,00 Kcal  
19

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal  
16
80,00 Kcal  
21

Fette
0,20 gm  
6
2,00 gm  
17

Kohlenhydrate
1,70 gm  
16
3,00 gm  
21

Eiweiß
0,10 gm  
39
2,00 gm  
24

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
-  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Italien  

Herkunft Periode
16. Jahrhundert  
-  

Popularität
Berühmt  
Weniger bekannt  

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