Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee vs Tee


Tee
Tee vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün   
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb   

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha   
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Halbe Tasse   

Geschmack
Bittersüß, Süß   
Kleine bitter, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß, Vereist   

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone   
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit   
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung   

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Verbessert die Haarstruktur   

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess   
Verlangsamt den Alterungsprozess   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   
Angst, Verstopfung, Schlafstörung   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom   
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom   

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg   
5
26,00 mg   
7

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg   
4
26,00 mg   
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg   
3
26,00 mg   
5

Koffein Ebene
Sehr niedrig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen   
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
0,00 Kcal   

Mit Zucker
17,00 Kcal   
16
24,00 Kcal   
19

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
10,00 Kcal   
2

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
34,00 Kcal   
2

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
43,00 Kcal   
2

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal   
12
43,00 Kcal   
9

Fette
0,00 gm   
0,00 gm   

Kohlenhydrate
0,00 gm   
0,40 gm   
4

Eiweiß
0,00 gm   
99+
0,10 gm   
37

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
China   

Herkunft Periode
2737 BC   
10. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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