grüner Tee oder Tee
Was ist
Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb
Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh
Milch Inhalt
Nicht benötigt
Halbe Tasse
Geschmack
Bittersüß, Süß
Kleine bitter, Süß
Servierart
Heiß
Heiß, Vereist
Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Kochzeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
Nicht verfügbar
Verbessert die Haarstruktur
Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess
Verlangsamt den Alterungsprozess
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Angst, Verstopfung, Schlafstörung
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom
Koffein
Koffeingehalt
25,00 mg
5
26,00 mg
7
Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
25,00 mg
4
26,00 mg
6
Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
25,00 mg
3
26,00 mg
5
Koffein Ebene
Sehr niedrig
Niedrig
Sicheres Niveau
400,00 mg
400,00 mg
Schädlichkeitsniveau
500,00 mg
500,00 mg
Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten
Kalorien
Ohne Zucker
0,00 Kcal
0,00 Kcal
Mit Zucker
17,00 Kcal
16
24,00 Kcal
19
Mit Magermilch
Nicht verfügbar
10,00 Kcal
2
Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar
34,00 Kcal
2
Mit Vollmilch
Nicht verfügbar
19,00 Kcal
3
Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar
43,00 Kcal
2
Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal
12
43,00 Kcal
9
Fette
0,00 gm
0,00 gm
Kohlenhydrate
0,00 gm
0,40 gm
4
Eiweiß
0,00 gm
99+
0,10 gm
37
Marken
Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Geschichte
Kommt ursprünglich aus
China
China
Herkunft Periode
2737 BC
10. Jahrhundert
Popularität
Berühmt
Berühmt
