Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee oder Schwarzer Kaffee


Schwarzer Kaffee oder grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün   
Schwarz, Dunkelbraun   

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha   
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Nicht benötigt   

Geschmack
Bittersüß, Süß   
Kleine bitter   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone   
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
3 Protokoll   
3

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem   
Nicht verfügbar   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit   
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit   

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom   
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck   

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg   
5
163,00 mg   
31

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg   
4
163,00 mg   
27

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg   
3
163,00 mg   
28

Koffein Ebene
Sehr niedrig   
Sehr hoch   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen   
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
2,00 Kcal   
1

Mit Zucker
17,00 Kcal   
16
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal   
12
20,00 Kcal   
6

Fette
0,00 gm   
0,05 gm   
3

Kohlenhydrate
0,00 gm   
0,09 gm   
1

Eiweiß
0,00 gm   
99+
0,20 gm   
35

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Folgers, Maxwell House   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Jemen   

Herkunft Periode
2737 BC   
Ca. 15. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

Zusammenfassung >>
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