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grüner Tee
grüner Tee

Kenyan grüner Tee
Kenyan grüner Tee



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grüner Tee
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Kenyan grüner Tee

grüner Tee vs Kenyan grüner Tee

Was ist

Farbe

Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün
Grün

Typen

Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Kräuter

Milch Inhalt

Nicht benötigt
Nicht benötigt

Geschmack

Bittersüß, Süß
Kleine bitter

Servierart

Heiß
Heiß, Vereist

Zusatzstoffe

Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem
-

Psychische Gesundheit Vorteile

steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung

Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
-

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle

Haarpflege

-
-

Hautpflege

Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess
Behandelt Akne und Pickel

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose

Koffein

Koffeingehalt

25,00 mg58,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

25,00 mg58,00 mg
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

30,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

--
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

30,00 mg50,00 mg
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

25,00 mg58,00 mg
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

--
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

30,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

--
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Sehr niedrig
Mäßig

Sicheres Niveau

400,00 mg-
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg50,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten

Kalorien

Ohne Zucker

0,00 Kcal0,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

17,00 Kcal17,00 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

-5,00 Kcal
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

16,00 Kcal-
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

--
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

--
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

80,00 Kcal10,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

0,00 gm-
0 70
👆🏻

Eiweiß

0,00 gm0,00 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

China
Kenia

Herkunft Periode

2737 BC
19. Jahrhundert

Popularität

Berühmt
Mäßig