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Tee und Kaffee


grüner Tee oder Lang schwarz


Lang schwarz oder grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Espresso, Ristretto  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
chocolaty  

Servierart
Heiß  
Warm  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Espresso, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
6

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
Nicht verfügbar  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Geistige Wachheit, Entspannung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Nicht verfügbar  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Nicht verfügbar  

Haarpflege
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
Nicht verfügbar  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
5
154,00 mg  
29

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
4
204,60 mg  
29

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
3
Nicht verfügbar  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
Nicht verfügbar  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
Nicht verfügbar  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
Durchfall, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
Nicht verfügbar  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
16
Nicht verfügbar  

Mit Magermilch
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
12
Nicht verfügbar  

Fette
0,00 gm  
Nicht verfügbar  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
Nicht verfügbar  

Eiweiß
0,00 gm  
99+
Nicht verfügbar  

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Folgers, Maxwell House, Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Australien, Neuseeland  

Herkunft Periode
2737 BC  
Nicht verfügbar  

Popularität
Berühmt  
Beliebt  

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