Casa
Chá e café


Chá verde ou Longo preto


Longo preto ou Chá verde


O que é

Cor
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde   
Preto, acastanhado preto   

tipos
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha   
Expresso, Ristretto   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
Agridoce, Doce   
achocolatado   

Estilo do serviço
Quente   
Caloroso   

aditivos
Gengibre, Mel, Água quente, Limão   
Expresso, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   
Alerta mental, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago   

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg   
5
154,00 mg   
29

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg   
4
204,60 mg   
29

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg   
3
Não disponível   

cafeína Nível
muito baixo   
Muito alto   

nível seguro
400,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares   
Diarréia, Irritabilidade, Náusea, Inquietação, vómitos   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
Não disponível   

Com açucar
17,00 kcal   
16
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
80,00 kcal   
12
Não disponível   

gorduras
0,00 gm   
Não disponível   

Os hidratos de carbono
0,00 gm   
Não disponível   

Proteína
0,00 gm   
99+
Não disponível   

marcas

marcas
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Folgers, Maxwell House, NESCAFÉ   

História
  
  

Originado em
China   
Austrália, Nova Zelândia   

Período de origem
2737 aC   
Não disponível   

Popularidade
Famoso   
Popular   

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