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Thé et Café


Thé vert ou Long noir


Long noir ou Thé vert


Quel est

Couleur
Vert foncé, vert, Pale Noir, Vert pâle, vert jaunâtre  
Noir, Noir brunâtre  

Les types
Le thé vert chinois, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Thé au jasmin, thé vert japonais, étuvé Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Expresso, Ristretto  

Contenu du lait
Non requis  
Non requis  

Goût
aigre-doux, Doux  
chocolaté  

Type de service
Chaud  
Chaud  

additifs
Gingembre, Miel, Eau chaude, citron  
Expresso, Eau  

Nombre de portions
1  
1  

Temps requis
  
  

Temps de préparation
5 minutes  
5
3 minutes  
3

Temps de cuisson
5 minutes  
5
10 minutes  
7

Avantages

Services de santé
  
  

Avantages physiques
Diminue la concentration sanguine, Abaisse le cholestérol, Abaisse le contrôle glycémique, Rend meilleur système immunitaire  
-  

Avantages pour la santé mentale
stimule la mémoire, Donne effet calmant, Améliore la cognition, La vigilance mentale  
La vigilance mentale, Soulagement du stress  

La prévention des maladies
Guérit la maladie d'Alzheimer, Utile pour le diabète de type 2, Il a des propriétés anti-cancer, Prévient la maladie de Parkinson, Empêche cancer de la prostate, Réduit les maladies cardiovasculaires  
-  

Avantages globaux de la santé
Ont des propriétés anti bactériennes, Utile pour le contrôle du poids  
-  

Soin des cheveux
-  
-  

Soin de la peau
Bon pour la peau, Ralentit le processus de vieillissement  
-  

Effets secondaires
  
  

Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Mal de tête, Irritabilité, Nervosité, problèmes de sommeil, Vomissement  
Dangereux pour l'allaitement et les femmes enceintes, Insomnie, Agitation  

Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, La diarrhée, Hypertension, Maladie du foie, Aggravation glaucome  
Trouble anxieux, La diarrhée, Douleurs à l'estomac  

Caféine

Teneur en caféine
25,00 mg  
6
154,00 mg  
33

Portion aux Etats-Unis
  
  

Short (8 floz)
25,00 mg  
6
204,60 mg  
99+

Grand (12 floz)
30,00 mg  
5
120,00 mg  
20

Grande (16 floz)
-  
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
150,00 mg  
16

Portion au Royaume-Uni
  
  

Court (236 ml)
25,00 mg  
4
120,00 mg  
28

Élevé (354 ml)
-  
77,00 mg  
11

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
77,00 mg  
14

Venti (591 ml)
-  
410,00 mg  
22

La caféine Niveau
Très bas  
Très haut  

Niveau Safe
400,00 mg  
100,00 mg  

Niveau Nocif
500,00 mg  
200,00 mg  

Effets de la caféine
Vertiges, Fièvre, Mal de tête, Contractions musculaires  
La diarrhée, Irritabilité, La nausée, Agitation, Vomissement  

Calories

Sans sucre
0,00 Kcal  
9,00 Kcal  
4

Avec du sucre
17,00 Kcal  
18
1,00 Kcal  
6

Avec le lait écrémé
-  
15,00 Kcal  
8

Avec lait écrémé et de sucre
16,00 Kcal  
5
5,00 Kcal  
2

Avec le lait entier
-  
30,00 Kcal  
12

Avec le lait entier et le sucre
-  
5,00 Kcal  
2

Calories avec des additifs
80,00 Kcal  
21
5,00 Kcal  
4

Graisses
0,00 gm  
0,10 gm  
4

Les glucides
0,00 gm  
0,00 gm  

Protéine
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marques

Marques
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Arbre  
Folgers, Maxwell House, Nescafé  

Histoire
  
  

originaire de
Chine  
Australie, nouvelle Zélande  

Période origine
2737 BC  
-  

Popularité
Célèbre  
populaire  

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