Espresso oder Tee
Was ist
Farbe
Schwarz, Dunkelbraun
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb
Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh
Milch Inhalt
Wenig
Halbe Tasse
Geschmack
Bitter
Kleine bitter, Süß
Servierart
Heiß
Heiß, Vereist
Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Kochzeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
Nicht verfügbar
Verbessert die Haarstruktur
Hautpflege
Nicht verfügbar
Verlangsamt den Alterungsprozess
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen
Angst, Verstopfung, Schlafstörung
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom
Koffein
Koffeingehalt
75,00 mg
17
26,00 mg
7
Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar
26,00 mg
6
Hoch (12 floz)
75,00 mg
7
Nicht verfügbar
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
Nicht verfügbar
Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar
26,00 mg
5
Hoch (354 ml)
75,00 mg
5
Nicht verfügbar
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
Nicht verfügbar
Koffein Ebene
Mäßig
Niedrig
Sicheres Niveau
400,00 mg
400,00 mg
Schädlichkeitsniveau
500,00 mg
500,00 mg
Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten
Kalorien
Ohne Zucker
9,00 Kcal
4
0,00 Kcal
Mit Zucker
29,00 Kcal
22
24,00 Kcal
19
Mit Magermilch
13,00 Kcal
4
10,00 Kcal
2
Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal
4
34,00 Kcal
2
Mit Vollmilch
19,00 Kcal
3
19,00 Kcal
3
Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal
3
43,00 Kcal
2
Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal
10
43,00 Kcal
9
Fette
0,20 gm
5
0,00 gm
Kohlenhydrate
1,70 gm
14
0,40 gm
4
Eiweiß
0,10 gm
37
0,10 gm
37
Marken
Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Geschichte
Kommt ursprünglich aus
Italien
China
Herkunft Periode
16. Jahrhundert
10. Jahrhundert
Popularität
Berühmt
Berühmt
