Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso oder Tee


Tee
Tee oder Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun   
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb   

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano   
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh   

Milch Inhalt
Wenig   
Halbe Tasse   

Geschmack
Bitter   
Kleine bitter, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß, Vereist   

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch   
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern   
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung   

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Verbessert die Haarstruktur   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Verlangsamt den Alterungsprozess   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen   
Angst, Verstopfung, Schlafstörung   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom   

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg   
17
26,00 mg   
7

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
6

Hoch (12 floz)
75,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
5

Hoch (354 ml)
75,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Mäßig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting   
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten   

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal   
4
0,00 Kcal   

Mit Zucker
29,00 Kcal   
22
24,00 Kcal   
19

Mit Magermilch
13,00 Kcal   
4
10,00 Kcal   
2

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal   
4
34,00 Kcal   
2

Mit Vollmilch
19,00 Kcal   
3
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal   
3
43,00 Kcal   
2

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal   
10
43,00 Kcal   
9

Fette
0,20 gm   
5
0,00 gm   

Kohlenhydrate
1,70 gm   
14
0,40 gm   
4

Eiweiß
0,10 gm   
37
0,10 gm   
37

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien   
China   

Herkunft Periode
16. Jahrhundert   
10. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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