Acasă
Ceai și cafea


Espresso sau Ceai


Ceai sau Espresso


Ce este

Culoare
Negru, Maro inchis  
Negru, Maro, Verde, roșu, Galben  

Tipuri
espresso Romano, espresso machiatto, Espresso con Panna, Café Latte, alb plat, Café Breve, Cafe Mocha, Americano  
alb, Galben, Verde, oolong, Negru, post-fermentată, pe bază de plante, Rooibos, mat, Înflorit, Ceai de iasomie, Pu-erh  

Conținut de lapte
Mic  
O jumătate de ceașcă  

Gust
Amar  
pic amar, Dulce  

Stilul de servire
Fierbinte  
Fierbinte, Iced  

aditivi
Apa fierbinte, Lapte  
Lapte, condimente, Zahăr, Apă  

Numărul de Porții
1  
1  

Timp cerut
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
5
5 minute  
5

Timp de gătit
5 minute  
5
5 minute  
5

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
  
  

Beneficii fizice
-  
Benefice pentru tuse și răceală, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, Păstrează tensiunea arterială în control, Păstrează tractul digestiv sănătos, scade colesterolul, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele  

Beneficii pentru sanatate mintala
imbunatatirea memoriei  
cura de dureri de cap, creşte vigilență, stimularea mintea, reduce tensiunea, intareste starea de spirit  

Prevenirea bolii
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare  
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce infectii bacteriene si fungice, Reduce durerile menstruale  

Beneficii generale de sănătate
Utilă pentru controlul greutății  
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății  

Ingrijirea parului
-  
Îmbunătățește textura părului  

Ingrijirea pielii
-  
Încetinește procesul de îmbătrânire  

Efecte secundare
  
  

Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn  
Anxietate, Constipație, Probleme cu somnul  

Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)  
Diaree, tulburări renale, fluoroza scheletic, inrautateste glaucom  

Cofeină

Conținutul de cofeină
75,00 mg  
21
26,00 mg  
8

Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
  
  

Scurt (8 floz)
63,00 mg  
18
26,00 mg  
8

Tall (12 floz)
75,00 mg  
14
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
-  

Dimensiune de servire în Marea Britanie
  
  

Scurt (236 ml)
150,00 mg  
30
26,00 mg  
6

Tall (354 ml)
75,00 mg  
10
-  

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Nivelul de cafeina
Moderat  
Scăzut  

Nivelul în siguranță
400,00 mg  
400,00 mg  

Nivelul nociv
500,00 mg  
500,00 mg  

Efectele de cofeina
Durere de cap, sete, Iritabilitate, jitteriness, Vărsături  
aritmii cardiace, Oboseală, Durere de cap, Greaţă, dificultăți de somn  

Calorii

fara zahar
9,00 kcal  
4
0,00 kcal  

Cu zahăr
29,00 kcal  
27
24,00 kcal  
22

Cu lapte degresat
13,00 kcal  
7
10,00 kcal  
5

Cu lapte degresat și zahăr
43,00 kcal  
11
34,00 kcal  
8

Cu lapte integral
19,00 kcal  
6
19,00 kcal  
6

Cu lapte integral și zahăr
50,00 kcal  
9
43,00 kcal  
7

Calorii cu aditivi
50,00 kcal  
16
43,00 kcal  
15

grăsimi
0,20 gM  
6
0,00 gM  

hidrati de carbon
1,70 gM  
16
0,40 gM  
4

Proteină
0,10 gM  
39
0,10 gM  
39

Marci

Marci
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Istorie
  
  

provenit în
Italia  
China  

origine Perioada
Al 16-lea secol  
A 10-lea  

Popularitate
celebru  
celebru  

rezumat >>
<< Marci

Diferite Tipuri de cafea

Tipuri de cafea

Tipuri de cafea

» Mai Mult Tipuri de cafea

Diferite Tipuri de cafea

» Mai Mult Diferite Tipuri de cafea