Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso vs Tee


Tee
Tee vs Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb  

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh  

Milch Inhalt
Wenig  
Halbe Tasse  

Geschmack
Bitter  
Kleine bitter, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch  
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern  
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
-  
Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen  
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg  
21
26,00 mg  
8

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
63,00 mg  
18
26,00 mg  
8

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
26,00 mg  
6

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
-  

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal  
4
0,00 Kcal  

Mit Zucker
29,00 Kcal  
27
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
13,00 Kcal  
7
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal  
11
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal  
9
43,00 Kcal  
7

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal  
16
43,00 Kcal  
15

Fette
0,20 gm  
6
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,70 gm  
16
0,40 gm  
4

Eiweiß
0,10 gm  
39
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
China  

Herkunft Periode
16. Jahrhundert  
10. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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