Chai Latte vs Schwarzer Tee
Was ist
Farbe
Braun, Hellbraun
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun
Typen
Masala Chai
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee
Milch Inhalt
2/3 Tasse
Nicht benötigt
Geschmack
Kleine Spiced, Süß
Bitter, Bittersüß, Süß
Servierart
Heiß
Heiß
Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll
5
2 Protokoll
2
Kochzeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist
Krankheitsprävention
Nicht verfügbar
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Hautpflege
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag
Koffein
Koffeingehalt
70,00 mg
16
47,00 mg
12
Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
70,00 mg
14
47,00 mg
11
Hoch (12 floz)
95,00 mg
8
Nicht verfügbar
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
Nicht verfügbar
Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
75,00 mg
14
47,00 mg
10
Hoch (354 ml)
95,00 mg
7
Nicht verfügbar
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
Nicht verfügbar
Koffein Ebene
Mäßig
Niedrig
Sicheres Niveau
300,00 mg
300,00 mg
Schädlichkeitsniveau
500,00 mg
500,00 mg
Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise
Kalorien
Ohne Zucker
3,00 Kcal
2
2,00 Kcal
1
Mit Zucker
20,00 Kcal
18
24,00 Kcal
19
Mit Magermilch
83,00 Kcal
10
Nicht verfügbar
Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal
10
Nicht verfügbar
Mit Vollmilch
113,00 Kcal
11
Nicht verfügbar
Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal
8
Nicht verfügbar
Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal
20
80,00 Kcal
12
Fette
3,50 gm
20
0,00 gm
Kohlenhydrate
22,00 gm
99+
0,70 gm
8
Eiweiß
4,00 gm
21
0,00 gm
99+
Marken
Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings
Geschichte
Kommt ursprünglich aus
Südasien
China
Herkunft Periode
Nicht bekannt
2700 BC
Popularität
Mäßig
Berühmt
