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Tee und Kaffee


Chai Latte oder Schwarzer Tee


Schwarzer Tee oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun   

Typen
Masala Chai   
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
Nicht benötigt   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
Bitter, Bittersüß, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
2 Protokoll   
2

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
47,00 mg   
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
47,00 mg   
11

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
47,00 mg   
10

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Mäßig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
2,00 Kcal   
1

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
24,00 Kcal   
19

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
80,00 Kcal   
12

Fette
3,50 gm   
20
0,00 gm   

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
0,70 gm   
8

Eiweiß
4,00 gm   
21
0,00 gm   
99+

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
China   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
2700 BC   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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