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Tee und Kaffee


Chai Latte oder Assam Schwarztee


Assam Schwarztee oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Schwarz, Dunkelbraun   

Typen
Masala Chai   
Hunwal Assam Tee, Tarajulie Assam Tee, Assam Decaf, Assam Bio   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
Nicht benötigt   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
malty Flavour   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Honig, Heißes Wasser, Milch   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
2 Protokoll   
2

Kochzeit
5 Protokoll   
5
3 Protokoll   
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit, Mentale Klarheit   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Schlaflosigkeit, Osteofluorosis   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
Anämie, Diabetes, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Nierenstein   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
80,00 mg   
19

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
80,00 mg   
17

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
Nicht verfügbar   

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Mäßig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Angststörung, Unruhe, Schlafschwierigkeiten   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
2,00 Kcal   
1

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
90,00 Kcal   
13

Fette
3,50 gm   
20
1,75 gm   
14

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
0,44 gm   
5

Eiweiß
4,00 gm   
21
0,64 gm   
31

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Ahmad Tea, Arbor Teas, Hampstead Tea, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
Indien   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
19. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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