lợi ích vật chất
-
Có lợi cho thận, phổi và tim
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng sự tỉnh táo, Tăng cường tâm trạng
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
Phòng chống dịch bệnh
-
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Giúp đốt cháy chất béo, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Chăm sóc da
Điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
chóng mặt, Đau đầu, Cáu gắt, Mất ngủ
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Bệnh tiêu chảy, nhịp tim không đều, nhiễm fluor xương
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)