Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
-
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Beneficii pentru sanatate mintala
creşte vigilență, intareste starea de spirit
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Prevenirea bolii
-
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Beneficii generale de sănătate
Ajuta la arderea grasimilor, Utilă pentru controlul greutății
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea parului
-
-
Ingrijirea pielii
Trateaza acnee si cosuri
-
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Ameţeală, Durere de cap, Iritabilitate, Insomnie
Aciditate, Tulburări de somn
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, bătăi neregulate ale inimii, fluoroza scheletic
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)