lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim
giảm cholesterol
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
tăng năng lượng, tăng sự tỉnh táo, Tăng cường tâm trạng
Phòng chống dịch bệnh
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
Nó có đặc tính chống ung thư
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Có đặc tính chống vi khuẩn, tăng sự trao đổi chất, Sức khỏe răng miệng, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Chăm sóc da
-
Làm chậm quá trình lão hóa, Điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Sự lo ngại, táo bón, Không thích hợp cho phụ nữ mang thai và cho con bú, Bồn chồn, Rối loạn giấc ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)
lo lắng cấp tính, Bệnh gan, nhiễm fluor xương