1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
ngedhunake kolésterol
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Guwarsa Energy, mundhak alertness, strengthens swasana ati
1.2 Nyegah penyakit
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Wis anti kanker
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Duwe anti bakteri, mundhak metabolisme, Health Oral, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Slows mudhun proses tuwa, Ngruwat kukul lan pimples
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
kuatir, constipation, Ora cocok kanggo wanita ngandhut lan lactating, nguyang, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
kuatir leukemia, penyakit ati, fluorosis Balung