lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim
Giúp bảo vệ tim, tăng khả năng miễn dịch, giảm cholesterol, tăng cường xương
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo, Ngăn ngừa chóng mặt, làm mới tâm trí, Tăng cường tâm trạng
Chống trầm cảm, Làm giảm căng thẳng
Phòng chống dịch bệnh
-
Ngăn ngừa bệnh tim
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
Ngăn ngừa sâu răng, Bảo vệ răng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
Sự lo ngại, Cáu gắt, Bồn chồn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Huyết áp cao, Hội chứng ruột kích thích, Đau dạ dày, xương loãng (loãng xương)
Huyết áp cao, đánh trống ngực