lợi ích vật chất
Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
Có lợi cho thận, phổi và tim
Lợi ích sức khỏe tâm thần
buster căng thẳng hiệu quả, Cải thiện hiệu suất sức khỏe tâm thần, tăng sự tỉnh táo, rõ nét tinh thần
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
Phòng chống dịch bệnh
Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh tim, Giảm bệnh tim mạch
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chống hôi miệng, Sức khỏe răng miệng, Ngăn ngừa sâu răng, Bảo vệ răng, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Osteofluorosis
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Thiếu máu, Bệnh tiểu đường, đột quỵ tim, Huyết áp cao, Sỏi thận
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)