giảm cholesterol, Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn 0
Lợi ích sức khỏe tâm thần
Nâng cao nhận thức, tăng sự tỉnh táo, Giảm stress 0
Chữa bệnh đái tháo đường, Giảm nguy cơ tiểu đường, Ngăn chặn ung thư 0
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa 0
Tốt Cho Da, Điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt 0
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Sự lo ngại, Đau đầu, Bồn chồn, ngủ vấn đề, nôn 0
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, co tim 0