Beneficii pentru sănătate
  
  
Beneficii fizice
Face ca sistemul imunitar mai bun
  
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
  
Beneficii pentru sanatate mintala
buster eficient de stres, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală, creşte vigilență, claritate mentala
  
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
  
Prevenirea bolii
cancer împiedică, Previne bolile de inima, Reduce bolile cardiovasculare
  
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
  
Beneficii generale de sănătate
Luptele de respiratie urat mirositoare, Sănătatea orală, Previne aparitia cariilor dentare, Protejează dinții, Utilă pentru controlul greutății
  
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
  
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
  
Nu e disponibil
  
Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
  
Nu e disponibil
  
Efecte secundare
  
  
Efecte secundare cu risc scăzut
Insomnie, Osteofluorosis
  
Aciditate, Tulburări de somn
  
Efecte secundare grad ridicat de risc
Anemie, Diabet, Infarct, Tensiune arterială crescută, Piatra la rinichi
  
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)