×

negru lung
negru lung

Espresso
Espresso



ADD
Compare
X
negru lung
X
Espresso

negru lung sau Espresso

Ce este

Culoare

Negru, Negru cafenie
Negru, Maro inchis

Tipuri

Espresso, ristretto
espresso Romano, espresso machiatto, Espresso con Panna, Café Latte, alb plat, Café Breve, Cafe Mocha, Americano

Conținut de lapte

Nu este necesar
Mic

Gust

Chocolaty
Amar

Stilul de servire

Cald
Fierbinte

aditivi

Espresso, Apă
Apa fierbinte, Lapte

Numărul de Porții

1
1

Timp cerut

Timp de pregatire

3 minute5 minute
0 15
👆🏻

Timp de gătit

10 minute5 minute
0 720
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Beneficii fizice

-
-

Beneficii pentru sanatate mintala

vigilență mentală, Eliberare de stres
imbunatatirea memoriei

Prevenirea bolii

-
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare

Beneficii generale de sănătate

-
Utilă pentru controlul greutății

Ingrijirea parului

-
-

Ingrijirea pielii

-
-

Efecte secundare

Efecte secundare cu risc scăzut

Periculoase pentru alăptare și femeile gravide, Insomnie, Nelinişte
Aciditate, Tulburări de somn

Efecte secundare grad ridicat de risc

Tulburare de anxietate, Diaree, dureri de stomac
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)

Cofeină

Conținutul de cofeină

154,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii

Scurt (8 floz)

204,60 mg63,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

120,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

77,00 mg150,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg150,00 mg
0 470
👆🏻

Dimensiune de servire în Marea Britanie

Scurt (236 ml)

120,00 mg150,00 mg
0 280
👆🏻

Tall (354 ml)

77,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

77,00 mg150,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

410,00 mg150,00 mg
0 475
👆🏻

Nivelul de cafeina

Foarte inalt
Moderat

Nivelul în siguranță

100,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nivelul nociv

200,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efectele de cofeina

Diaree, Iritabilitate, Greaţă, Nelinişte, Vărsături
Durere de cap, sete, Iritabilitate, jitteriness, Vărsături

Calorii

fara zahar

9,00 kcal9,00 kcal
0 418
👆🏻

Cu zahăr

1,00 kcal29,00 kcal
0 400
👆🏻

Cu lapte degresat

15,00 kcal13,00 kcal
0 250
👆🏻

Cu lapte degresat și zahăr

5,00 kcal43,00 kcal
0 440
👆🏻

Cu lapte integral

30,00 kcal19,00 kcal
0 290
👆🏻

Cu lapte integral și zahăr

5,00 kcal50,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorii cu aditivi

5,00 kcal50,00 kcal
0 430
👆🏻

grăsimi

0,10 gM0,20 gM
0 42
👆🏻

hidrati de carbon

0,00 gM1,70 gM
0 70
👆🏻

Proteină

0,10 gM0,10 gM
0 29
👆🏻

Marci

Marci

Folgers, Maxwell House, Nescafê
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley

Istorie

provenit în

Australia, Noua Zeelanda
Italia

origine Perioada

-
Al 16-lea secol

Popularitate

Popular
celebru