Ceaiul oolong vs Espresso
Ce este
Culoare
Negru, Maro auriu
Negru, Maro inchis
Tipuri
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Hua Xiang vă
espresso Romano, espresso machiatto, Espresso con Panna, Café Latte, alb plat, Café Breve, Cafe Mocha, Americano
Conținut de lapte
Nu este necesar
Mic
Gust
gustos, Dulce
Amar
Stilul de servire
Fierbinte
Fierbinte
aditivi
ginseng, Miere, Apa fierbinte, Zahăr
Apa fierbinte, Lapte
Numărul de Porții
1
1
Timp cerut
Timp de pregatire
5 minute
5
5 minute
5
Timp de gătit
5 minute
5
5 minute
5
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
îmbunătăţeşte sănătatea, Păstrează tractul digestiv sănătos, intareste oasele
Nu e disponibil
Beneficii pentru sanatate mintala
buster eficient de stres, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală, vigilență mentală, Ascuți abilități de gândire
imbunatatirea memoriei
Prevenirea bolii
Cure diabet zaharat, Are proprietăți anticancerigene
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea parului
Creste parul mai repede
Nu e disponibil
Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea, Îmbunătățește vitalitatea pielii
Nu e disponibil
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Durere abdominală, Durere de cap, Insomnie, Nervozitate
Aciditate, Tulburări de somn
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, palpitațiile, bătăi de inimă rapide, tremors
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Cofeină
Conținutul de cofeină
40,00 mg
10
75,00 mg
17
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Tall (12 floz)
Nu e disponibil
75,00 mg
7
Grande (16 floz)
40,00 mg
2
150,00 mg
7
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Tall (354 ml)
Nu e disponibil
75,00 mg
5
Grande (473 ml)
40,00 mg
1
150,00 mg
5
Nivelul de cafeina
Scăzut
Moderat
Nivelul în siguranță
300,00 mg
400,00 mg
Nivelul nociv
500,00 mg
500,00 mg
Efectele de cofeina
Tulburare de anxietate, Diaree, bătăi neregulate ale inimii
Durere de cap, sete, Iritabilitate, jitteriness, Vărsături
Calorii
fara zahar
0,00 kcal
9,00 kcal
4
Cu zahăr
24,00 kcal
19
29,00 kcal
22
Cu lapte degresat
10,00 kcal
2
13,00 kcal
4
Cu lapte degresat și zahăr
34,00 kcal
2
43,00 kcal
4
Cu lapte integral
19,00 kcal
3
19,00 kcal
3
Cu lapte integral și zahăr
43,00 kcal
2
50,00 kcal
3
Calorii cu aditivi
310,00 kcal
26
50,00 kcal
10
grăsimi
16,00 gM
37
0,20 gM
5
hidrati de carbon
34,00 gM
99+
1,70 gM
14
Proteină
10,00 gM
9
0,10 gM
37
Marci
Marci
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Istorie
provenit în
China
Italia
origine Perioada
Al 16-lea secol
Al 16-lea secol
Popularitate
Moderat
celebru
