Ceai verde vs Espresso
Ce este
Culoare
Verde inchis, Verde, pal negru, Verde palid, galbui Green
Negru, Maro inchis
Tipuri
Ceaiul verde chinezesc, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Ceai de iasomie, ceai verde japonez, aburit Sencha, Gyocuro, Kabusecha
espresso Romano, espresso machiatto, Espresso con Panna, Café Latte, alb plat, Café Breve, Cafe Mocha, Americano
Conținut de lapte
Nu este necesar
Mic
Gust
Dulce-amarui, Dulce
Amar
Stilul de servire
Fierbinte
Fierbinte
aditivi
Ghimbir, Miere, Apa fierbinte, Lămâie
Apa fierbinte, Lapte
Numărul de Porții
1
1
Timp cerut
Timp de pregatire
5 minute
5
5 minute
5
Timp de gătit
5 minute
5
5 minute
5
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Scăderi concentrația de sânge, scade colesterolul, Reduce controlul glicemic, Face ca sistemul imunitar mai bun
Nu e disponibil
Beneficii pentru sanatate mintala
memorie Intensifică, Conferă un efect calmant, îmbunătățește cunoașterea, vigilență mentală
imbunatatirea memoriei
Prevenirea bolii
Boala Alzheimer cure, Utile pentru diabet zaharat de tip 2, Are proprietăți anticancerigene, Previne boala Parkinson, Previne cancerul culcat la pământ, Reduce bolile cardiovasculare
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
Au proprietăți anti-bacteriene, Utilă pentru controlul greutății
Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea, Încetinește procesul de îmbătrânire
Nu e disponibil
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Durere de cap, Iritabilitate, Nervozitate, Probleme de somn, Vărsături
Aciditate, Tulburări de somn
Efecte secundare grad ridicat de risc
Tulburare de anxietate, Diaree, Tensiune arterială crescută, Boală de ficat, inrautateste glaucom
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Cofeină
Conținutul de cofeină
25,00 mg
5
75,00 mg
17
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Scurt (8 floz)
25,00 mg
4
Nu e disponibil
Tall (12 floz)
Nu e disponibil
75,00 mg
7
Grande (16 floz)
Nu e disponibil
150,00 mg
7
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Scurt (236 ml)
25,00 mg
3
Nu e disponibil
Tall (354 ml)
Nu e disponibil
75,00 mg
5
Grande (473 ml)
Nu e disponibil
150,00 mg
5
Nivelul de cafeina
Foarte jos
Moderat
Nivelul în siguranță
400,00 mg
400,00 mg
Nivelul nociv
500,00 mg
500,00 mg
Efectele de cofeina
Ameţeală, Febră, Durere de cap, spasme musculare
Durere de cap, sete, Iritabilitate, jitteriness, Vărsături
Calorii
fara zahar
0,00 kcal
9,00 kcal
4
Cu zahăr
17,00 kcal
16
29,00 kcal
22
Cu lapte degresat
Nu e disponibil
13,00 kcal
4
Cu lapte degresat și zahăr
Nu e disponibil
43,00 kcal
4
Cu lapte integral
Nu e disponibil
19,00 kcal
3
Cu lapte integral și zahăr
Nu e disponibil
50,00 kcal
3
Calorii cu aditivi
80,00 kcal
12
50,00 kcal
10
grăsimi
0,00 gM
0,20 gM
5
hidrati de carbon
0,00 gM
1,70 gM
14
Proteină
0,00 gM
99+
0,10 gM
37
Marci
Marci
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Istorie
provenit în
China
Italia
origine Perioada
2737 BC
Al 16-lea secol
Popularitate
celebru
celebru
