Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
-
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, protejează oasele, intareste oasele
Beneficii pentru sanatate mintala
imbunatatirea memoriei
luptele depresie, Conferă un efect calmant, creşte vigilență, reîmprospătează minte
Prevenirea bolii
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
Reduce riscul de diabet, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, tratează artherosclerosis
Beneficii generale de sănătate
Utilă pentru controlul greutății
Detoxifica corpul tau, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Ameţeală, Durere de cap, Iritabilitate, Țiuit în urechi, Tulburări de somn, Vărsături
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
convulsii, Diaree, arsură, bătăi neregulate ale inimii