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Té y café


Té verde vs Café exprés


Café exprés vs Té verde


Qué es

Color
Verde oscuro, Verde, pálida Negro, Verde pálido, Verde amarillento   
Negro, Marron oscuro   

Tipos
El té verde chino, Pan frito Longjing, Bi Luo Chun, Té de jazmín, té verde japonés, Al vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha   
espresso Romano, espresso Machiatto, Café vienés, Café latte, Blanco plano, Breve Café, Cafe Mocha, Americano   

El contenido de la leche
No requerido   
Pequeño   

Gusto
Agridulce, Dulce   
Amargo   

Estilo de servicio
Caliente   
Caliente   

Aditivos
jengibre, Miel, Agua caliente, limón   
Agua caliente, Leche   

Número de Porciones
1   
1   

Tiempo requerido
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Hora de cocinar
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Beneficios

Beneficios de la salud
  
  

Beneficios físicos
Disminuye la concentración en sangre, Reduce el colesterol, Disminuye el control de la glucemia, Hace mejor sistema inmunológico   
No disponible   

Beneficios de Salud Mental
aumenta la memoria, Da efecto calmante, mejora la cognición, estado de alerta mental   
mejorar la memoria   

La prevención de enfermedades
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Útiles para la diabetes tipo 2, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Previene el cáncer de próstata, Reduce enfermedades cardiovasculares   
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares   

Los beneficios de salud general
Tienen propiedades anti bacterianas, Útil para el control del peso   
Útil para el control del peso   

Cuidado del cabello
No disponible   
No disponible   

Protección de la piel
Bueno para la piel, Ralentiza el proceso de envejecimiento   
No disponible   

Efectos secundarios
  
  

Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Nerviosismo, Problemas para dormir, vómitos   
Acidez, Trastornos del sueño   

Efectos secundarios de alto riesgo
El trastorno de ansiedad, Diarrea, Alta presion sanguinea, Enfermedad del higado, empeora el glaucoma   
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)   

Cafeína

El contenido de cafeína
25,00 mg   
5
75,00 mg   
17

Tamaño de la porción en EE.UU.
  
  

Corto (8 floz)
25,00 mg   
4
No disponible   

De altura (12 floz)
No disponible   
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
No disponible   
150,00 mg   
7

Tamaño de la porción en el Reino Unido
  
  

Corto (236 ml)
25,00 mg   
3
No disponible   

Tall (354 ml)
No disponible   
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
No disponible   
150,00 mg   
5

Nivel de cafeína
Muy bajo   
Moderar   

Nivel seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nivel perjudiciales
500,00 mg   
500,00 mg   

Efectos de la cafeína
Mareo, Fiebre, Dolor de cabeza, espasmos musculares   
Dolor de cabeza, aumento de la sed, Irritabilidad, nerviosismo, vómitos   

Calorías

Sin azúcar
0,00 kcal   
9,00 kcal   
4

Con azucar
17,00 kcal   
16
29,00 kcal   
22

Con leche desnatada
No disponible   
13,00 kcal   
4

Con leche desnatada y azúcar
No disponible   
43,00 kcal   
4

Con Leche Entera
No disponible   
19,00 kcal   
3

Con la leche entera y azúcar
No disponible   
50,00 kcal   
3

Calorías con aditivos
80,00 kcal   
12
50,00 kcal   
10

Grasas
0,00 gm   
0,20 gm   
5

Carbohidratos
0,00 gm   
1,70 gm   
14

Proteína
0,00 gm   
99+
0,10 gm   
37

Marcas

Marcas
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

Historia
  
  

Originado en
China   
Italia   

Período de origen
2737 aC   
siglo 16   

Popularidad
Famoso   
Famoso   

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