Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Face ca sistemul imunitar mai bun
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Beneficii pentru sanatate mintala
buster eficient de stres, vigilență mentală
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Prevenirea bolii
-
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Beneficii generale de sănătate
-
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Insomnie, Greaţă, Nelinişte
Aciditate, Tulburări de somn
Efecte secundare grad ridicat de risc
Scăderea densității osoase, Dureri de cap severe
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)