Benefícios físicos
Faz melhor sistema imunológico
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Alerta mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
Prevenção de doença
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Útil para diabetes tipo 2
Benefícios de saúde global
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Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação
Acidez, Distúrbios do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)