Avantages physiques
Rend meilleur système immunitaire
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur
Avantages pour la santé mentale
Efficace le stress buster, La vigilance mentale
stimule l'énergie, Améliorer la mémoire, combats la dépression
La prévention des maladies
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Utile pour le diabète de type 2
Avantages globaux de la santé
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Fonctionne comme un antioxydant, Utile pour le contrôle du poids
Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Insomnie, La nausée, Agitation
Acidité, Les troubles du sommeil
Effets secondaires à risque élevé
Diminution de la densité osseuse, Maux de tête sévères
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)