Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
-
Face ca sistemul imunitar mai bun
Beneficii pentru sanatate mintala
imbunatatirea memoriei
buster eficient de stres, vigilență mentală
Prevenirea bolii
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
-
Beneficii generale de sănătate
Utilă pentru controlul greutății
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Anxietate, Insomnie, Greaţă, Nelinişte
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Scăderea densității osoase, Dureri de cap severe