Beneficios físicos
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Hace mejor sistema inmunológico
Beneficios de Salud Mental
mejorar la memoria
destructor de la tensión eficaz, estado de alerta mental
La prevención de enfermedades
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares
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Los beneficios de salud general
Útil para el control del peso
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Protección de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Acidez, Trastornos del sueño
Ansiedad, Insomnio, Náusea, Inquietud
Efectos secundarios de alto riesgo
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)
Disminución de la densidad ósea, Dolor de cabeza intenso