Casa
Chá e café


Expresso ou China chá verde


China chá verde ou Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro   
verde   

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   
verde, de ervas   

conteúdo leite
Pequeno   
Não requerido   

Gosto
Amargo   
terroso   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente, leite   
Folhas de chá, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
doença de Alzheimer   

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória   
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono   
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca   

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg   
17
45,00 mg   
11

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
45,00 mg   
10

Tall (12 floz)
75,00 mg   
7
45,00 mg   
4

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
45,00 mg   
3

Venti (20 floz)
Não disponível   
85,00 mg   
3

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
45,00 mg   
9

De altura (354 ml)
75,00 mg   
5
45,00 mg   
2

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
45,00 mg   
2

Venti (591 ml)
Não disponível   
85,00 mg   
2

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
400,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   
Confusão, Arritmia cardíaca, Irritabilidade, vómitos   

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal   
4
0,00 kcal   

Com açucar
29,00 kcal   
22
0,00 kcal   

Com o leite desnatado
13,00 kcal   
4
0,00 kcal   

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal   
4
0,00 kcal   

Com leite integral
19,00 kcal   
3
0,00 kcal   

Com leite e açúcar
50,00 kcal   
3
0,00 kcal   

Calorias com aditivos
50,00 kcal   
10
0,00 kcal   

gorduras
0,20 gm   
5
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
1,70 gm   
14
0,00 gm   

Proteína
0,10 gm   
37
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo   

História
  
  

Originado em
Itália   
China   

Período de origem
do século 16   
2000 anos atrás   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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