Benefícios físicos
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doença de Alzheimer
Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta
Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
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Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso
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Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca