होम
चहा आणि कॉफी


एस्प्रेसो किंवा चिनी ग्रीन टी


चिनी ग्रीन टी किंवा एस्प्रेसो


काय आहे

रंग
काळा, गडद तपकिरी   
हिरवा   

प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो   
ग्रीन, हर्बल   

दूध सामग्री
थोडे   
आवश्यक नाही   

चव
कडू   
अर्थीं   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध   
चहा पाने, पाणी   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही   
अल्झायमर   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास   
स्मृती वाढ, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते   

रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   
उपलब्ध नाही   

एकूणच आरोग्य फायदे
वजन नियंत्रण उपयुक्त   
उपलब्ध नाही   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार   
गोंधळ, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस   
उलट्या, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
75.00 मि. ग्राम   
17
45.00 मि. ग्राम   
11

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
उपलब्ध नाही   
45.00 मिग्रॅ   
10

उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ   
7
45.00 मिग्रॅ   
4

ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ   
7
45.00 मिग्रॅ   
3

Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही   
85.00 मिग्रॅ   
3

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही   
45.00 मिग्रॅ   
9

उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ   
5
45.00 मिग्रॅ   
2

ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ   
5
45.00 मिग्रॅ   
2

Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही   
85.00 मिग्रॅ   
2

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम   
कमी   

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ   
उपलब्ध नाही   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
उपलब्ध नाही   

कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे   
गोंधळ, अनियमित हृदयाचा ठोका, चिडचिड, उलट्या होणे   

कॅलरीज

साखर रहित
9.00 किलोकॅलरी   
4
0.00 किलोकॅलरी   

साखर सह
29.00 किलोकॅलरी   
22
0.00 किलोकॅलरी   

स्किम्ड मिल्क
13.00 किलोकॅलरी   
4
0.00 किलोकॅलरी   

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी   
4
0.00 किलोकॅलरी   

संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी   
3
0.00 किलोकॅलरी   

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
50.00 किलोकॅलरी   
3
0.00 किलोकॅलरी   

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
50.00 किलोकॅलरी   
10
0.00 किलोकॅलरी   

चरबी
0.20 ग्रॅम   
5
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहायड्रेट
1.70 ग्रॅम   
14
0.00 ग्रॅम   

प्रथिने
0.10 ग्रॅम   
37
0.00 ग्रॅम   
99+

ब्रँड्स

ब्रांड
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले   
लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, टायफू   

इतिहास
  
  

मूळ
इटली   
चीन   

मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील   
2000 वर्षांपूर्वी   

लोकप्रियता
प्रसिद्ध   
प्रसिद्ध   

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफी प्रकार

कॉफी प्रकार

» अधिक कॉफी प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार