Chai Latte vs macchiato
O que é
Cor
Castanho, Marrom claro
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco
tipos
Masala Chai
Macchiato com caramelo, Espresso Macchiato, Avelã Macchiato
conteúdo leite
2/3 xícara
3/4 xícara
Gosto
pouco temperada, Doce
Cremoso, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha
Caramelo, Feijões de café, leite, Xarope de baunilha
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
10 minutos
6
Tempo de cozimento
5 minutos
5
10 minutos
6
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão
Mantém a pressão arterial sob controle
Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica
Alerta mental
Prevenção de doença
Não disponível
Não disponível
Benefícios de saúde global
Não disponível
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Cafeína
teor de cafeína
70,00 mg
16
150,00 mg
28
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
70,00 mg
14
150,00 mg
25
Tall (12 floz)
95,00 mg
8
150,00 mg
10
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
225,00 mg
11
Venti (20 floz)
Não disponível
225,00 mg
9
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
75,00 mg
14
75,00 mg
14
De altura (354 ml)
95,00 mg
7
150,00 mg
8
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
150,00 mg
5
Venti (591 ml)
Não disponível
225,00 mg
5
cafeína Nível
Moderado
Moderado
nível seguro
300,00 mg
400,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental
calorias
sem Açúcar
3,00 kcal
2
37,00 kcal
10
Com açucar
20,00 kcal
18
54,00 kcal
30
Com o leite desnatado
83,00 kcal
10
123,00 kcal
16
Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal
10
140,00 kcal
16
Com leite integral
113,00 kcal
11
173,00 kcal
14
Com leite e açúcar
130,00 kcal
8
190,00 kcal
11
Calorias com aditivos
170,00 kcal
20
200,00 kcal
23
gorduras
3,50 gm
20
8,00 gm
30
Os hidratos de carbono
22,00 gm
99+
25,00 gm
99+
Proteína
4,00 gm
21
8,00 gm
12
marcas
marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Gevalia Caramel Macchiato, Starbucks
História
Originado em
sul da Asia
Não conhecido
Período de origem
Não conhecido
Não conhecido
Popularidade
Moderado
Moderado
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