Chai Latte vs macchiato
Co jest
Kolor
Brązowy, Jasnobrązowy
Beżowy, czarny, Ciemny brąz, Jasnobrązowy, Biały
rodzaje
Masala Chai
Karmelowe macchiato, Espresso Macchiato, laskowy Macchiato
Zawartość mleka
2/3 filiżanki
3/4 szklanki
Smak
mała Spiced, Słodkie
Kremowy, Słodkie
Porcja Style
Gorąco
Gorąco
Przyprawy
Kardamon, Cynamon, Goździki, Imbir, kochanie, Syrop waniliowy
Karmel, Fasola espresso, mleko, Syrop waniliowy
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
5 minuty
5
10 minuty
6
Czas gotowania
5 minuty
5
10 minuty
6
Korzyści
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Korzystne dla nerek, płuc i serca, Poprawia krążenie krwi, poprawia trawienie
Utrzymuje w kontroli ciśnienia krwi
Mental Korzyści zdrowotne
Zwiększenie świadomości, Złagodzić ból neurologiczny
sprawność umysłową
Zapobieganie chorobom
Niedostępne
Niedostępne
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Ochrona skóry
Niedostępne
Niedostępne
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Wysokie ryzyko Side Effects
Zgaga, wrzody
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Choroba serca, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, Przecinka kości (osteoporoza)
Kofeina
Zawartość kofeiny
70,00 mg
16
150,00 mg
28
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
70,00 mg
14
150,00 mg
25
Wysoki (12 uncji)
95,00 mg
8
150,00 mg
10
Grande (16 uncji)
145,00 mg
6
225,00 mg
11
Venti (20 uncji)
Niedostępne
225,00 mg
9
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
75,00 mg
14
75,00 mg
14
Wysokie (354 ml)
95,00 mg
7
150,00 mg
8
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
150,00 mg
5
Venti (591 ml)
Niedostępne
225,00 mg
5
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Umiarkowany
bezpiecznym poziomie
300,00 mg
400,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
Palpitacje serca, Drażliwość, dyskomfortu psychicznego
kalorie
Bez cukru
3,00 kcal
2
37,00 kcal
10
Z cukrem
20,00 kcal
18
54,00 kcal
30
Z odtłuszczonego mleka
83,00 kcal
10
123,00 kcal
16
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
100,00 kcal
10
140,00 kcal
16
Z mleka pełnego
113,00 kcal
11
173,00 kcal
14
Z pełnotłustego mleka i cukru
130,00 kcal
8
190,00 kcal
11
Kalorie z dodatkami
170,00 kcal
20
200,00 kcal
23
tłuszcze
3,50 gm
20
8,00 gm
30
węglowodany
22,00 gm
99+
25,00 gm
99+
Białko
4,00 gm
21
8,00 gm
12
marki
marki
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Gevalia Caramel Macchiato, Starbucks
Historia
pochodzi
południowa Azja
Nieznany
Pochodzenie Okres
Nieznany
Nieznany
Popularność
Umiarkowany
Umiarkowany
