Casa
Chá e café


Chai Latte ou macchiato


macchiato ou Chai Latte


O que é

Cor
Castanho, Marrom claro   
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   

tipos
Masala Chai   
Macchiato com caramelo, Espresso Macchiato, Avelã Macchiato   

conteúdo leite
2/3 xícara   
3/4 xícara   

Gosto
pouco temperada, Doce   
Cremoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   
Caramelo, Feijões de café, leite, Xarope de baunilha   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
10 minutos   
6

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   
Mantém a pressão arterial sob controle   

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   
Alerta mental   

Prevenção de doença
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia   
Insônia, nervosismo, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg   
16
150,00 mg   
28

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg   
14
150,00 mg   
25

Tall (12 floz)
95,00 mg   
8
150,00 mg   
10

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
225,00 mg   
11

Venti (20 floz)
Não disponível   
225,00 mg   
9

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
75,00 mg   
14
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
95,00 mg   
7
150,00 mg   
8

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
150,00 mg   
5

Venti (591 ml)
Não disponível   
225,00 mg   
5

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental   

calorias

sem Açúcar
3,00 kcal   
2
37,00 kcal   
10

Com açucar
20,00 kcal   
18
54,00 kcal   
30

Com o leite desnatado
83,00 kcal   
10
123,00 kcal   
16

Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal   
10
140,00 kcal   
16

Com leite integral
113,00 kcal   
11
173,00 kcal   
14

Com leite e açúcar
130,00 kcal   
8
190,00 kcal   
11

Calorias com aditivos
170,00 kcal   
20
200,00 kcal   
23

gorduras
3,50 gm   
20
8,00 gm   
30

Os hidratos de carbono
22,00 gm   
99+
25,00 gm   
99+

Proteína
4,00 gm   
21
8,00 gm   
12

marcas

marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Gevalia Caramel Macchiato, Starbucks   

História
  
  

Originado em
sul da Asia   
Não conhecido   

Período de origem
Não conhecido   
Não conhecido   

Popularidade
Moderado   
Moderado   

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