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Chá e café


Chá preto vs Chá verde


Chá verde vs Chá preto


O que é

Cor
Preto, acastanhado preto, Marrom escuro   
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde   

tipos
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey   
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
Amargo, Agridoce, Doce   
Agridoce, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente, Limão, açucar   
Gengibre, Mel, Água quente, Limão   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos   
2
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, protege os ossos, fortalece os ossos   
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, mente refresca   
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   

Prevenção de doença
Reduz risco de diabetes, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Treats artherosclerosis   
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Zumbido nos ouvidos, Distúrbios do sono, vómitos   
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
convulsões, Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   

Cafeína

teor de cafeína
47,00 mg   
12
25,00 mg   
5

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
47,00 mg   
11
25,00 mg   
4

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
47,00 mg   
10
25,00 mg   
3

cafeína Nível
Baixo   
muito baixo   

nível seguro
300,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise   
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares   

calorias

sem Açúcar
2,00 kcal   
1
0,00 kcal   

Com açucar
24,00 kcal   
19
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
80,00 kcal   
12
80,00 kcal   
12

gorduras
0,00 gm   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
0,70 gm   
8
0,00 gm   

Proteína
0,00 gm   
99+
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Alokozay, Ceilão, Lipton, Rosa Chá Preto, Tazo, Tejava, Twinings   
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
China   
China   

Período de origem
de 2700 aC   
2737 aC   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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