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Chá e café


Benefícios do Chá Verde indiana vs Assam chá preto


Benefícios do Assam chá preto vs Chá Verde indiana


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer   
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono   
Insônia, Osteofluorosis   

Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética   
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins   

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