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Tee und Kaffee


Oolong Tee vs Indian Green Tea


Indian Green Tea vs Oolong Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Goldbraun  
Grün, gelbliches Grün  

Typen
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang  
Grün, Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Fruchtig, Süß  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß, Warm  

Zusatzstoffe
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker  
Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen  
Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten  
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
Haar wächst schneller  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut  
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität  
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors  
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
38,00 mg  
6
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
40,00 mg  
5
30,00 mg  
4

Venti (20 floz)
-  
45,00 mg  
4

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
37,00 mg  
10
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
40,00 mg  
3
-  

Grande (473 ml)
40,00 mg  
5
40,00 mg  
5

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
50,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
58,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag  
Herzrhythmusstörungen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Nierenstörung, Nervenstörung, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
34,00 Kcal  
8
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
-  

Mit Vollmilch und Zucker
43,00 Kcal  
7
-  

Kalorien mit Additiven
310,00 Kcal  
99+
16,00 Kcal  
9

Fette
16,00 gm  
40
0,00 gm  

Kohlenhydrate
34,00 gm  
99+
1,20 gm  
13

Eiweiß
10,00 gm  
9
0,20 gm  
37

Marken

Marken
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong  
Gaia, Himalaya, Lipton, Organic, Taj Mahal, Tetley, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Indien  

Herkunft Periode
16. Jahrhundert  
-  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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