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Chá e café


Benefícios do Chá Mate vs Chá verde


Benefícios do Chá verde vs Chá Mate


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos   
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental   
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   

Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos   
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   

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