1 O que é
1.1 Cor
Creme, Marrom claro, Off white
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo
1.2 tipos
Café plana
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh
1.3 conteúdo leite
3/4 xícara
Metade de um copo
1.4 Gosto
Maduro
pouco amargo, Doce
1.5 Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado, Caloroso
Quente, Gelado
1.6 aditivos
Água quente, leite
leite, temperos, açucar, água
1.7 Número de porções
1.8 Tempo requerido
1.8.1 Tempo de preparação
1.8.2 Tempo de cozimento
2 benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
2.1.1 Benefícios físicos
melhora a saúde
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
2.1.2 Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
2.2 Prevenção de doença
Não disponível
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
2.3 Benefícios de saúde global
Não disponível
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
2.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Melhora a textura do cabelo
2.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
Retarda o processo de envelhecimento
2.4 Efeitos colaterais
2.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
2.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
3 Cafeína
3.1 teor de cafeína
3.2 Porção nos EUA
3.2.1 Curta (8 floz)
3.2.2 Tall (12 floz)
Não disponívelNão disponível
0
300
3.2.3 Grande (16 floz)
Não disponívelNão disponível
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
Não disponívelNão disponível
0
415
3.3 Porção no Reino Unido
3.3.1 Curtas (236 ml)
3.3.2 De altura (354 ml)
Não disponívelNão disponível
0
300
3.3.3 Grande (473 ml)
Não disponívelNão disponível
0
320
3.3.4 Venti (591 ml)
Não disponívelNão disponível
0
405
3.4 cafeína Nível
3.4.1 nível seguro
Não disponível400,00 mg
0
400
3.4.2 Nocivo Nível
Não disponível500,00 mg
0
500
3.5 Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono
4 calorias
4.1 sem Açúcar
4.2 Com açucar
Não disponível24,00 kcal
0
400
4.3 Com o leite desnatado
Não disponível10,00 kcal
0
173
4.4 Com leite desnatado e açúcar
Não disponível34,00 kcal
0
190
4.5 Com leite integral
Não disponível19,00 kcal
0
233
4.6 Com leite e açúcar
Não disponível43,00 kcal
0
470
4.7 Calorias com aditivos
60,00 kcal43,00 kcal
0
310
4.8 gorduras
4.9 Os hidratos de carbono
4.10 Proteína
5 marcas
5.1 marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
5.2 História
5.2.1 Originado em
5.2.2 Período de origem
Aproximadamente do século 15
10th Century
5.3 Popularidade